Meer lucht

Meer lucht

Hoe bijzonder is het dat je bijna meteen merkt dat oefeningen werken. Van mijn fysiotherapeut moet ik mijn longen zeven keer per dag laten leeglopen door tien tellen uit te blazen. En het lijkt alsof ik meer lucht heb, dat mijn ademhaling rustiger is en mijn hoofd helderder. Kan het zo zijn dat je zo snel effect merkt van een schijnbaar eenvoudige oefening?

Geen idee, maar ik voel me in ieder geval beter en heb letterlijk en figuurlijk meer lucht.

En daarom heb ik ook veel zin in mijn eerste sessie met natuurlijkleiderschapscoach Oscar Jansen. Straks, om half 10, sta ik klaar met mijn tuinkleren en baggerlaarzen om aan de slag te gaan op biologische boerderij Landjuweel De Hoeven in Dalfsen. Tijdens dit individuele coachingstraject werk ik met Oscar in de tuin van de boerderij. We volgen de groeiprocessen van de plantjes van zaaien, groeien en verzorgen tot en met de oogst. Dit wordt gekoppeld aan mijn eigen ontwikkeling, mijn eigen groeiproces.

Spannend, leuk, ongetwijfeld verhelderend en vast ook confronterend. ik laat het maar gewoon over me heen komen.

Net als een regenbui waarna de zon altijd weer te voorschijn komt. En die allebei nodig zijn om te groeien!

 

 

 

Advertentie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s